Příprava na jarní část  sezóny U15

Přípravu jsme odstartovali 10.1. ihned jsme naskočili do kolotoče náročné přípravy do které jsme daleko více zapojili kondičního trenéra.

Plně si tým převzal do režie nový hlavní trenér Marcel Houška.

Týdenní program přípravy do konce února je následující:

Pondělí : 18:00 kondiční a silová příprava

Úterý : 16:30 kondiční a silová příprava

Středa : 18:00 Fotbalový trénink

Čtvrtek : volno/regenerace

Pátek : 16:45 Předzápasový trénink

Na vikendy jsou plánované přípravné zápasy kle programu v kalendáři. Utkání se účasní vždy všichni zdraví hráči.

Začátkem března se se bude náplň tréninkových jednotek měnit, dle plánu.

Sdílejte: